Хочешь жить – бросай курить!

Всемирный день без табака отмечается ежегодно 31 мая. Праздник учреждён Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) в 1988 году. Курение — это не просто вредная привычка, это глобальная эпидемия, уносящая ежегодно миллионы жизней, среди которых есть жертвы пассивного курения.

В России курение является одной из самых распространенных вредных привычек. Активные меры по борьбе с курением в стране начались в 2001 году, когда вступил в силу первый Федеральный закон "Об ограничении курения табака".

1 июня 2013 года на смену ему пришел новый Федеральный закон – "Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака", запрещающий курение в общественных местах, спонсорство и рекламу табака, а также вовлечение детей в употребление табака. Сначала курение запретили на стадионах, в школах, вузах, больницах, магазинах, на детских площадках и в самолетах. Летом 2014 года запретили курить в гостиницах, кафе и ресторанах, в поездах, на вокзалах и в аэропортах. C 1 октября 2019 года было запрещено курение на балконах и лоджиях квартир жилых домов.

По предложению Минздрава, в ноябре 2019 года Правительством России была утверждена антитабачная концепция, рассчитанная на 2019-2030 годы. Она предполагает снижение потребления табака до пяти процентов среди населения и дальнейшее последовательное выведение этой продукции с рынка после 2050 года.

Статистика показывает эффективность разумных ограничений в борьбе с курением, доля курящего населения в стране снижается. По данным Выборочного наблюдения состояния здоровья населения, которое ежегодно с 2019 года проводится Росстатом во всех субъектах Российской Федерации, число курильщиков в России в 2020 году составляло 39.1 процента среди мужчин и 10.6 процента среди женщин. В 2021 году, по данным того же наблюдения, число курильщиков сократилось до 37.4 процента у мужчин и 10.1 процента у женщин.

По данным Росстата, в стране в 2020 году ежедневно курили 18.9 процента мужчин и женщин старше 15 лет, принявших участие в Выборочном наблюдении состояния здоровья населения, 2.6 процента респондентов курили периодически (не каждый день) и 78.2 процента респондентов никогда не курили. По результатам наблюдения 2021 года, число куривших ежедневно сократилось до 17.8 процента, периодически – до 2.5 процента. При этом до 79.2 процента выросло число респондентов, которые никогда не курили.

А как обстоят дела с курением в Воронежской области? Приведем некоторые статистические данные. По данным Выборочного наблюдения состояния здоровья населения, в 2021 году в Воронежской области 42.7 процента мужчин и 8.7 процента женщин употребляли табачные и не табачные курительные изделия.

Радует тот факт, что число куривших мужчин по сравнению с 2020 годом снизилось на 1.4 процентного пункта. Но, несмотря на это, воронежские мужчины заняли нижние позиции в рейтинге среди областей Центрального федерального округа.

Больше наших мужчин курили лишь мужчины Костромской (50.7 %), Тверской (43.7 %) и Тамбовской (43.3 %) областей.

К сожалению, огорчили представительницы слабого пола. В 2021 году число женщин, употреблявших табачные и не табачные курительные изделия, выросло на 0.8 процентного пункта. Жительницы Воронежской области по данному показателю опустились на девятую строчку рейтинга среди восемнадцати субъектов ЦФО. Годом ранее они занимали четвертую позицию.

Про вред табака для здоровья написано немало. Курение приводит к тяжелым болезням, которые серьезно ухудшают качество жизни. Вдыхание табачного дыма и пара нарушает работу легких, никотин и другие компоненты табака, вне зависимости от формы его потребления, отравляют сразу весь организм. Нет ни одного органа, который бы не страдал от этой привычки.

Всемирный день отказа от курения или день без табачного дыма адресован к курильщикам не только ради их собственного здоровья, а в равной степени ради здоровья окружающих. Курить можно бросить в любое время, стоит только захотеть. Для бросившего курить плюсы заметны практически сразу. Уже через 20 минут восстанавливается пульс, всего за день нормализуется состав крови. Через год очищаются легкие, становится легче дышать.

Мы призываем всех курильщиков сделать первый шаг в борьбе с этой вредной привычкой, преодолев психологический барьер и отказавшись хотя бы на время от употребления табака. Давайте защитим свое здоровье и здоровье будущих поколений от разрушительных последствий, связанных с употреблением табака и воздействием табачного дыма.