Ежегодно 10 октября отмечается Всемирный день психического здоровья. Инициатором его учреждения в 1992 году выступила Всемирная федерация психического здоровья при поддержке Всемирной организацией здравоохранения. Целью Всемирного дня психического здоровья является сокращение распространенности психических расстройств, в том числе депрессии, шизофрении, болезни Альцгеймера, эпилепсии, умственной отсталости, а также в укрепление психического здоровья.
По определению Всемирной организации здравоохранения, психическое здоровье — это состояние благополучия, при котором человек может реализовывать свой собственный потенциал, справляться с обычными жизненными стрессами, продуктивно и плодотворно работать, а также вносить вклад в жизнь своего сообщества. Психическое здоровье рассматривается также как состояние, способствующее наиболее полному физическому, умственному и эмоциональному развитию человека.
Наше психическое здоровье постоянно подвергается различным испытаниям, потому что современный образ жизни требует от человека большой активности и духовных затрат. Волнения, неприятности, заботы, многочисленные контакты, необходимость переработки большого потока информации - все это отражается на нервно-психической сфере, обусловливая перенапряжение, результатом чего могут явиться нервные «срывы». Зачастую именно они являются первыми проявлениями развивающихся заболеваний.
По данным департамента здравоохранения Воронежской области, в 2021 году зарегистрировано 63797 пациентов с диагнозом психические расстройства, из них женщин – 45.4 процента. У более половины пациентов (56.9 %) выявлены психические расстройства непсихотического характера. Структура заболеваемости в зависимости от возраста выглядела следующим образом: 0-14 лет – 21.8 процента всех заболевших; 15-17 лет – 4.5; 18-19 лет – 3.1; 20-39 лет – 23.2; 40-59 лет –21.1; в возрасте 60 лет и старше – 26.3 процента заболевших.
В течение 2021 года обратились впервые за консультативно-лечебной помощью 6231 человек, из них с впервые в жизни установленным диагнозом – 5926 человек. Число пациентов, обратившихся за помощью, увеличилось по сравнению с 2020 годом на 1.2 процента и составило 271.3 в расчете на 100 тысяч населения (в 2020 году – 266 на 100 тысяч населения).
В прошедшем году взято под диспансерное наблюдение 1625 пациентов с диагнозом психические расстройства, установленным впервые в жизни. Это на 2.2 процента больше, чем годом ранее. Показатель заболеваемости увеличился с 68.7 на 100 тысяч населения в 2020 году до 70.8 на 100 тысяч населения в 2021 году
В конце 2021 года под диспансерным наблюдением находилось 21946 человек, получали консультационную помощь – 32836 человек.
К сожалению, среди обратившихся за помощью пациентов велика доля детей, подростков и лиц в возрасте 60лет и старше. Чтобы обеспечить здоровый жизненный старт для детей и предотвратить психические расстройства в зрелости и старости необходимо укреплять психическое здоровье на протяжении всей жизни.
С целью оказания помощи населению с психическими расстройствами и расстройствами поведения в амбулаторно-поликлинических учреждениях области по состоянию на начало 2022 года была организована работа 40 психиатрических и 10 психотерапевтических кабинетов, где пациентам помогали в решении психологических проблем (помогали осознать свои проблемы, мотивировали к изменению или, наоборот, успокаивали).
Явления невротизации в виде неустойчивого тревожного настроения, повышенной раздражительности, депрессии могут быть вызваны такими факторами как гиподинамия, информационный стресс, неблагоприятные факторы, нарушающие естественные биологические ритмы человеческого организма. Поэтому самым физиологичным и эффективным из методов регуляции психики следует считать двигательную активность. С помощью определенного уровня двигательной активности можно снижать нервно-психическое напряжение.
Основой сохранения и приумножения психического здоровья человека является здоровый образ жизни: формирование оптимального режима умственной и трудовой деятельности, поддержание душевного покоя и благополучия. Следует научиться контролировать свои эмоции.
Во Всемирный день психического здоровья желаем всем научиться сохранять всегда покой и уверенность в себе, проявлять лишь добрые эмоции и искренние чувства, ценить моменты радости, которыми наполнена жизнь. В этот день мы желаем всем воронежцам внутренней гармонии, неиссякаемого потока сил, терпимости и благоразумия. Пусть каждый ваш день проходит интересно и насыщенно, а главное – без стресса и напряжения. Держите стресс под контролем!
Комментарии пока отсутствуют.